Aquakurse
Für die Schwimmschule Hecker arbeite ich schon seit mehreren Jahren als Aquafitness-Trainerin.
Seit November 2025 sind hier die Wassergewöhnung für 2-4 jährige, sowie die Aqua-Schwanger-Kurse hinzugekommen.
Beide Kurse finden im Lehrschwimmbecken der Hermann-Schmidt-Schule in Schloss Neuhaus statt. Anfragen laufen per Mail über die Schwimmschule Hecker.
Wassergewöhnung für 2-4 Jährige
Spielerisch, sicher und mit ganz viel Spaß entdecken Kinder gemeinsam mit ihren Begleitpersonen das Element Wasser.
Ziel des Kurses ist es, Vertrauen im Wasser aufzubauen, sich sicher im Wasser zu bewegen und wichtige Grundlagen zu erlernen - wie das selbstständige Herausziehen am Beckenrand, ins Wasser springen und dabei auch mal den ein oder anderen Tropfen ins Gesicht zu bekommen. Gleichzeitig erhalten ihr viele praktische Ideen und Übungen, die sich auch außerhalb des Kurses gemeinsam mit ihren Kindern umsetzen können.
Aqua-Schwanger
Sanfte Bewegungen im Wasser - der Schwerkraft für eine kurze Zeit entfliehen und individuell im eigenen Tempo körperlich fit bleiben. Der Aquafitnesskurs für Schwangere begleitet dich während deiner Schwangerschaft und stärkt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf gelenkschonende Weise.
Ein besonderer Vorteil: Du kannst jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen und die Dauer deiner Teilnahme ganz flexibel selbst bestimmen.
Bei regelmäßiger Teilnahme über 12 Kurseinheiten kann der Kurs zudem als Präventionskurs bei vielen Krankenkassen zur Erstattung eingereicht werden.